겨울동안 추운날씨에 움직이지 않아 활동량이 떨어지고, 배달음식을 자주 시켜먹다보니 과민성대장증후군이 있는 저는 변비와 가스형 복통이 자주 나타났는데요.🥲 유튜브를 보던 중 한 의사분께서 ‘구아검가수분해물’에 대해 이야기 해주시더라구요!
구아검가수분해물
셀렉스 썬화이버
프리바이오틱스 후기!
여러 유산균도 먹어보았는데 저는 유산균이 안맞아서 설사와 배탈로 고생했던 경험이 있어요. 그래서 속는셈치고, 구아검가수분해물을 먹어보자 싶어서 검색하던 중. 발견한 셀렉스 썬화이버 프리바이오틱스 :-) 바로 구매해봤어요.
친정어머니도 과민성대장증후군이 있으셔서 사는 김에 한통을 드리려고 2개를 구매했습니다! 저는 쿠팡에서 검색해서 구매하였는데요. 가격도 2개가 훨씬 더 저렴했어요.
원재료명 및 함량에 구아검가수분해물(100%) 표시를 꼭 확인하고 구매하라는 주의사항을 참고해서 구매하였습니다 :) 그리고 미국 FDA인증을 받은 원료 표시가 믿음직스러웠어요.
4중 기능성!
- 유익균 증식
- 배변활동 원활
- 식후 혈당상승 억제에 도움
- 혈중 콜레스테롤 개선에 도움
사용법
1일 1회, 3스푼(12.5g)을 물 200ml에 잘 용해하여 섭취 또는 주스, 커피 등 음료에 타서 섭취
구아검가수분해물은 일반적으로 부작용이 발생할 확률이 낮지만 주의사항을 확인하고 섭취하는 것이 좋습니다.
저는 보리차 물반컵에 셀렉스 썬화이버 프리바이오틱스 3스푼을 넣었습니다. 영상찍느라 못저었지만 꼭 잘 녹여주세요! 섞은 후 한번에 호로록 마셨는데요. 제가 한약도 써서 잘 못먹고 비위가 약해서 즙류도 안먹는데 이건 살짝 밀가루나 녹말을 조금 섞은 물 느낌으로 비위상하는 느낌이 아니라서거부감 없이 마실 수 있었어요!
이제 효과만 좋다면, 꾸준히 마실 생각으로 2일차까지 마신 그 다음날!! 드디어 화장실 신호가 오더니 정말 시원하고 건강한 결과물(?)을 보았습니다.🥹 속이 다 시원했어요~ 과민성대장증후군으로 고생하시는 분들은 꼭 츄라이 해보시길..! 개인적으로 저는 대만족입니다!!
구아검가수분해물 주의사항
- 콩알레르기가 있다면, 섭취를 피하시는 게 안전하며, 피부 두드러기 등 부작용을 일으킬 수 있습니다.
- 과다한 양을 섭취할 경우. 장을 자극하여 설사와 복통, 구토, 복부 팽만감 등 오히려 장을 악화시키거나 위장장애를 일으킬 수 있기에 용법에 적힌 용량(12.5g)을 섭취하도록 합니다.
주의사항도 꼭 잘 확인하시고, 섭취하시길 바랍니다.☺️ 그럼, 오늘도 건강한 하루 보내세요~
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